Odpowiedzi dla Michail 1.Trenuje SW od 4 lat 2 razy w tygodniu. Czasem procz tych treningow robilem jeszcze jakies cwiczenia w domu. 2. Ostatnie 3- 6 miesiecy roznie. Przez wakacje prawie wcale bo mialem kontuzje barku i niemoglem nim ruszac, po wakacjach tak jak zawsze czyli2 razy w tygodniu i od 2 tygodni codzienie cwicze silowke w domu i 2 [...]
[...] Na co Ty od razu pytasz, czemu ma pewność że to co poleciało to sam tłuszcz. Nie ma takiej pewności i nigdy nie miał, to Ty ją sobie stworzyłeś we własnej głowie. Z mojej odpowiedzi, wnioskujesz że należy obciąć w cholerę kaloryczność i mięśnie i tak nie pójdą W ten sposób mam o to zaprzeczać fizjologii człowieka. Z mojej wypowiedzi nie [...]
[...] rad udzielanych Ci przez moderatorów i forumowiczów (to jest podstawa). Wydaje mi się, że jesteś ardziej uparty niż ja! Zastanawiasz się czy Twój plan jest prawidłowy aby w odpowiedzi na porady forumowiczów stwierdzić iz osiągasz nim zadowalające Cię rezultaty! Moim zdaniem, trening bez wspomagania wymaga większej ilości pracy! Zrób zdjęcia a [...]
Hej, dzięki za odpowiedzi Co do waszych rad, łatwo jest powiedzieć nie bój się, ale trudniej to zrobić. Trzeba jakoś ten strach oswoić. Na pewno pomoże przymasowanie o czym pisaliście (z tym też nie jest łatwo- jestem ektomorfikiem), no i to co napisał Mariusz_1979- robić to co się lubi, czyli boks. Problem w tym,że na treningach nie ma takiego [...]
Ja jednak odbieram to jako złośliwość. Rozumiem, że nic za to nie dostajesz i robisz to wszystko tutaj dla nas za darmo, ale dlaczego nie możesz podać konkretnej odpowiedzi tylko od razu jechać? I nie rozumiem Twojego dziwnego przekazu z odejściem od komputera. Wybacz, ale nie jestem jakimś komputerowym maniakiem. Zaglądam od czasu do czasu na to [...]
[...] Znam Chenia na tyle, że sam nie zaczyna kłótni, że ktoś musi mu pierwszy nawrzucać. Poza tym nie każdy kończył Wydział Humanistyczny Uniwerku Jagiellońskiego i ma prawo robić błędy. Najważniejsze jest to, że można zrozumieć o co drugiej osobie chodzi. To ja kończę i czekam na dalsze odpowiedzi :) Zmieniony przez - jay81 w dniu 2008-12-22 21:36:00
[...] na 1 lawce a kolega za mna tez ogarnia matme wiec raczej nie zrzynal :D Mysle ze podstawka poszla mi w miare dobrze. Zadania uzasadnij nie moglem kompletnie rozkminic ;/ Zadanie o ciagach tez glupie x+y = 8 x-a1 y-a2 a mi wyszlo ze x = 13 a y = 16 co pasowalo do tego ciagu gdzie a3 = 19. Po rozszerzeniu przyjde to sobie policze odpowiedzi ;]
Wiem, że w Turcji podobnie jak w Egipcie mozna kupic w aptekach viagre itd. Jednak mam pytanie do zorientowanych osób czy to również taki sam fake jak w egipcie, czy w turcji te specyfiki są prawdziwe? a może są inne, lepsze-sprawdzone w Turcji? proszę o poważne odpowiedzi:)
plan już mam jak widać tylko chciałem żeby ktoś go ocenił ewentualnie coś zmienił jeśli jest źle.. i diete, bo jej rzeczywiście nie mam. Proszę o odpowiedzi i do post scriptum też oczekuję odpowiedzi
[...] że masz dobrą kondycje i jesteś w miarę rozciągniety. Ale Twoje mięśnie mimo wszystko nie miały styczności z Treningiem siłowym tak wiec na siłce jesteś nowicjuszem. Nawiązując do ostatniej odpowiedzi z Racji Twojego stażu polecam trening typu FBW. Może być też HST. Info znajdziesz tu: http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W_TRENING-t401012.html
[...] znajdziesz w dz. początkujący. Tam też doradzają spece, więc nie widzę sensu tego posta tutaj. Nie pytasz o NIC ODKRYWCZEGO. Twój problem jest bardzo pospolity, a odpowiedzi były tysiące. Tylko trzeba użyć wyszukiwarki i z odpowiedzi złożyć całość. Zapewniam, że jest tego pełno. Zresztą, jeśli już chcesz pytać to teraz wiesz gdzie. A z [...]
[...] powiatowym mieście woj opolskiego. W lipcu składam papiery do policji. Więc: 1. Chcę iść do komendy stołecznej, Do Warszawy. Gdzie muszę złożyć papiery - u siebie, czy jechać do Stolicy? 2. Jak to jest z zakwaterowaniem? Kiedyś czytałem ze w Wawie są kwatery dla policjantów - tylko jak one wyglądają? Z góry dziękuje za odpowiedzi Pozdrawiam!
Do mariuszz2-Przeciez pisałem Ci na gg z czego masz sie uczyć.Pytania z tego forum zawierają błędy.Jest ich niewiele ale jednak sa.Ty masz odpowiedzi w domu poprawne a zadajesz te same pytania,ucz sie od Neo!!! Podam przykład pytania błędnego: "W związku z tym, że Jan M. był naocznym świadkiem przestępstwa zabójstwa, spoczywa na nim [...]
[...] myślałem,że będzie tylko formalnoscią,to trzy godziny w sali,zadania podobne do tych na multiselekcie z tym,że praca odbywa się na papierze.Trzeba było zaznaczać właściwe odpowiedzi spośród kilku możliwych,było trochę zadań matematycznych,kilka zadań na pamięć i koncentrację i pracę w stresie(na czas),itp.Po zakończeniu tego były indywidualne [...]
Ja też bym pracy na czarno nie wpisywał tak się poglądowo chciałem spytać, dzięki za wszystkie odpowiedzi. W sumie jak mieliby to sprawdzić ? Co do karalności - albo złóż i czekaj na finał, albo dzwoń do doboru i się dowiaduj, albo znajdź odpowiednie akty prawne. Ja bym próbował co masz do stracenia, jedynie nadzieje. A ma ktoś pytania do TWO [...]
A wracajac do tematu, to zamiast tylko komentować może ktoś w końcu udzieli mi odpowiedzi na moje pytanie o HCG? Bo czytając w necie to chyba nie do końca jest tak, że ono zmienia libido w jakikolwiek sposób. Kolego Krzykacz, polemika z Tobą nie ma sensu bo kompletnie nie dochodzi do Ciebie informacja, że ja NIKOGO nie obwiniam, przez ponad 3 [...]
dziękuję za odpowiedzi! nie bardzo wiem, jak mam wrzucić "miski" dlatego chyba zrobię printscreena z excela, w którym do tej pory to prowadziłam, mam nadzieję, że jakoś to będzie czytelne. To jest tylko kilka z pierwszych dni - jak trzeba będzie, dorzucę więcej :) Dzisiaj znów tragedia, mało kalorii, tylko, że ja się tym najadam :( plus kupiłam [...]
Delfinko, jesteś kochana! dzięki za szybkie odpowiedzi :) w niedzielę miałam dłuższą wyprawę - 7 km (w zasadzie 2 x 3,5 km z małą przerwą w przed powrotem) może nie jest to dużo, ale zawsze początek. Wczoraj niestety od 9 do 19 w pracy, ale też prawie cały czas łażenia więc nie wyrabiałam tzw "pupo-godzin" :D
[...] grudnia jak będzie zastrzyk gotówki. Odkąd zacząłem łykać dużo witaminy C i glutaminy to wszystko wróciło do normy no i jak na razie jest spoko, ale i tak będę zmieniał pracę bo ta jest za bardzo stresująca i to chyba przez nią tyle kortyzolu heh. Dzięki za odpowiedzi Panowie, jak będę po wizycie u endo to napiszę co mi poradził. Pozdrawiam
[...] i nie wiem ze bardziej pasuje do działu odzywianie ale jak tam pytałem to mi albo jakies głupoty gadali albo nic nie pisali a i tak nie uzyskałem odpowiedzi wiec zamieszczam tutaj i licze na szybkie fachowe odpowwiedzi. Bo masz sam pierw POCZYTAĆ podwieszone tematy i zrozumieć coś a nie chcesz zeby ktoś za Ciebie [...]